Индивидуальная работа

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Арт-терапия - это способ работать с психологическими дилеммами через создание или соприкосновение с продуктами творческой деятельности. Этот подход позволяет обнаруживать, осознавать, осмысливать то, что другими способами совершенно невозможно обнаружить и максимально бережно работать с тем, с чем соприкасаться достаточно тяжело.

В работе я использую арт-терапевтические методики, проективные тесты, нарративный подход. В процессе я буду предлагать вам рисовать, лепить, писать истории, возможно, смотреть фильмы или слушать музыку, работать с метафорическими картами и все это мы будем с вами обсуждать.

С чем мы можем поработать:

Проблемы с самооценкой и самоценностью
Синдром самозванца, обесценивание
Внутренний критик, перфекционизм
Отсутствие опоры на себя, неуверенность
Размытая идентичность
Выбор, принятие решений
Прокрастинация, страх ошибок
Комплекс неполноценности

А также другие сложности, которые мешают вашей самореализации и счастливой жизни

Как мы будем работать

Перед тем как зайти в работу мы с вами встретимся минут на 20-30 на онлайн-звонке, чтобы познакомиться, чтобы вы увидели меня, а я вас, вы приняли решение о том, подходит ли вам этот формат, а я в свою очередь поняла, смогу ли я вам помочь с вашим запросом. Далее, мы встречаемся с вами раз в 2 недели (или другая регулярность, которую мы с вами обсудим) и работаем над тем, чтобы вы приблизились к решению вашей задачи. Каждая встреча длится 1 час. Каждая встреча оплачивается не позже чем за сутки до начала, пропуски встреч оплачиваются.

Встречи проходят онлайн на платформе ZOOM

Стоимость участия

Одна встреча 60 минут

4 000 руб

Отправить заявку

Подписывайтесь на меня в телеграм, чтобы ничего не пропустить

Мой Телеграм-канал