Коучинг - особый вид развивающего диалога, который помогает сформировать цели, раскрыть для себя возможности и ресурсы для их достижения. В коучинге мы работаем над достижением конкретных целей и задач (выйти из найма, сменить профессию, начать свое дело и тд) с которыми вы испытываете затруднения
С чем мы можем поработать:
Фокусировка
Структурировать свои мысли, разобраться с приоритетами, сфокусироваться, выстроить план по достижению цели, определить шаги
Исследование вариантов
Посмотреть на ваш опыт и жизненный контекст, что вы уже пробовали делать и что из этого получилось, что можно было бы еще попробовать, найти непривычные ракурсы и новые решения
Принятие решений
Принимать какое-то важное решение, сделать выбор - вы сможете разобраться с вариантами, снизить напряжение
Работа с состоянием
Снизить уровень тревожности, повысить уверенность, найти источники энергии, научиться переживать падение мотивации, понять причины прокрастинации
Преодоление сомнений
Определиться с истинными целями и желаниями, а также приоритетами, укрепиться в выбранных решениях или наоборот понять что для вас что-то неактуально
Поддержка в действиях
Наши регулярные встречи помогут вам держать фокус на задуманном, отслеживать результаты, двигаться в заданном направлении, преодолевать падение мотивации и неудачи
Также темой нашей работы может стать "Индивидуальное сопровождение построения личного бренда"
В этом случае я буду использовать комбинацию подходов - коучинг и личное менторство
Перед тем как зайти в работу мы с вами встретимся минут на 20-30 на онлайн-звонке, чтобы познакомиться, вы увидели меня, я поняла вашу задачу и мы с вами приняли решение о том, подходит ли нам этот формат. Далее, мы встречаемся с вами раз в 2 недели (или другая регулярность, которую мы с вами обсудим) и работаем над тем, чтобы вы приблизились к решению вашей задачи. Каждая встреча длится 1 час.
Мы будем работать в коучинговом подходе - это особый вид развивающего диалога, который помогает сформировать цели, раскрыть для себя возможности и ресурсы для их достижения, сфокусироваться на поиске ваших собственных решений, через расширение границ вашего обычного мышления.. Коуч - не наставник и не консультант. Я не даю ответов, но я знаю какой нужно задать вопрос, чтобы вы сами нашли ответ.
Платформы, которые будут использоваться в работе - ZOOM